ปีที่ : 10 ฉบับที่ : 114

เดือน : กรกฎาคม 2553

Back Issue | Next Issue

Finder

News & Event

Valid CSS!

ฉบับที่ :

 

ประจำนิตยสาร Health & Cuisine ปีที่ : 10 ฉบับที่ : 114 เดือน : กรกฎาคม 2553

อาหารจานเดียว

  - ข้าวอบฮาวาย
  - มากิปลาทูย่างราดซอสงาและน้ำแจ่ว
  - ผัดไทยข้าวสามสีกุ้งสด
  - Avocado Mayo Rice in Bell Pepper (อะโวคาโดและข้าวอบพริกหวาน)
  - Noodle in Seafood Wakame Soup (เส้นหมี่ข้าวกล้องในซุปสาหร่ายทะเล)
  - Odamaki
  - Polenta Oregano with Vegetables Caponata (โปเลนต้าออริกาโนกับคาโปนาต้าผัก)
  - Potato&Seafood Milk Sauce with Rice (มันฝรั่งและซีฟู้ดซอสนม)
  - Savory Salmon

ผัด / ทอด / ย่าง / อบ /นึ่ง

  - ปลาทูฟูริคาเกะ
  - อุ๊บมันฝรั่ง

แกง / ซุป

  - คั่วแค
  - ซุปลูกเดือยต้มยำกุ้ง
  - ต้มแซบเห็ดฟางปลาย่างน้ำข้าวตัง
  - สายบัวต้มกะทิปลาทู
  - Baked Mango in Yoghurt Soup (มะม่วงอบในซุปโยเกิร์ต)
  - Green Beans Fricassee

น้ำพริก / สลัด / ยำ

  - เมี่ยงถั่วและธัญพืช
  - ยำมะระขี้นก
  - ยำสายบัวกุ้งสดแบบเวียดนาม
  - ลาบธัญพืชกับปลาชิชาโมะย่างเนยกระเทียม
  - ลาบเห็ดเมืองกับผักพื้นบ้าน
  - Burdock Root (Gabou) Salad with Pita Bread (สลัดโกโบในขนมปังพิตต้า)
  - Shepherd’s Salad
  - Wild Rice, Kidney Beans and Roasted Pumpkin Salad

ของว่าง

  - ขนมปังโฮลวีต
  - ขนมสายบัว
  - ซูเฟลมะขาม
  - Apple & Mixed Berry Open Face Sandwich
  - Bean in tomato sauce Gartin (กราแตงถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ)
  - Crispy Banana Roll (โรลกรอบไส้กล้วยน้ำว้า)
  - Glowing Dala
  - Rice Cake and Almon Bar (บาร์ข้าวแต๋นและอัลมอนด์)
  - Super Citrus Mediterranean
  - Zucchini Green Pancake (แพนเค้กซูกินี)

ของหวาน / เครื่องดื่ม